Lors de cette Réunion, vous pourrez découvrir :

  • ce qu'est la Pleine Conscience,

  • le cycle Mindfulness MBSR

  • vous initier à la pratique de la Méditation

lieu :

Espace Berlioz - 100 rue Albert Caquot

06410 Biot Sophia Antipolis

tarif - entrée gratuite

renseignement et inscription

  Céline de Rivoyre

06 19 02 03 71 unpasvers.soi@free.fr

ou

Rédution du Stress et Pleine Conscience

Prochaine Réunion

d'Information et d'Initiation

 

   Jeudi 22 Avril de 18h30 à 20h

Gestion Emotion et Pleine Conscience

Programme hebdomadaire en 8 Séances + une journée

A Valbonne-Sophia Antipolis

   Mai-Juin le Jeudi de 18h à 20h30

lieu :

Espace Berlioz - 100 rue Albert Caquot

06410 Biot Sophia Antipolis

tarif

350 € (dont 20 € d'adhésion)

Ce tarif comprend l'entretien individuel, les 8 séances de 2h30

 la journée en pleine conscience, les supports audios et écrits

dates 

      

 06/05  12/05(merc) 20/05  27/05  03/06  10/06  24/07 01/07

    Journée : Samedi 12 Juin de 10h à 17h

renseignement et inscription

  Céline de Rivoyre

06 19 02 03 71 unpasvers.soi@free.fr

Prochain Cycle MBSR

Réduction du Stress Basé sur

la Pleine Conscience

Modalités Pratiques

        en s'inscrivant via le site ou par mail ou par téléphone.

        S'il ne vous est pas possible d'y être présent, un entretien téléphonique vous sera proposé

        afin que vous ayez toutes les informations sur le déroulement du programme.

  • L'inscription est validée dès réception du bulletin d'inscription rempli et signé

        ainsi que d'un chèque d’acompte de 50 €.

        Ce bulletin est fourni au moment de la réunion d'information ou sur demande.

  • Un entretien individuel téléphonique sera nécessaire afin de nous assurer ensemble

        que le cycle correspond bien à vos attentes et à vos besoins.

  • Le paiement se fait à la première séance.

        Un problème financier ne doit pas être un obstacle. Si vous avez des difficultés,

        nous pourrons trouver une solution adaptée à votre situation.

 Matériel à apporter

        

        Il est recommandé de porter des vêtements souples.

        Des tapis de yoga, coussins de méditation et plaids se trouvent dans la salle.

        Apporter son propre matériel est toujours une bonne idée .

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