Atelier Pleine Conscience | pleine-conscience-

Journée Pleine Conscience et Nature

le Samedi 21 Novembre de 10h à 17h

Au programme de cet atelier :

Mouvements en pleine conscience pour s'ouvrir et se connecter pleinement à la nature
Méditation conscience ouverte pour éveiller nos sens
Marche silencieuse et connectée dans la forêt
Echange et partage des expériences

lieu du Rendez-vous :

Parking du Pré des Arts ou Salle Sainte Hélène

06 560 Valbonne Village

tarif : 45 €

renseignement et inscription :

Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance

Atelier Méditation Pleine Conscience

Samedi Matin de 10h à 12h une fois/mois

Ces ateliers sont ouverts à toute personne,

débutante ou confirmée.

Ils peuvent se dérouler autour d'un thème spécifique

ou simplement être un enchainement de pratiques.

Ils comportent des temps de pratiques guidées,

d’échange et de partage d'expérience ainsi

que de clarification de la pratique et d'apports théoriques.

lieu

Espace Berlioz - 100 rue Albert Caquot

06 410 Biot - Sophia Antipolis

tarif : 25 €

renseignement et inscription :

Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance