Approfondir sa Pratique de Méditation à Valbonne

• Vous souhaitez approfondir et clarifier votre pratique tout en étant accompagné individuellement,

• Vous souhaitez mieux prendre soin de vous-même, développer la confiance en vous,​

• Travailler un thème précis, des émotions difficiles, des ruminations mentales....​

• Développer des habiletés relationnelles,

• Renforcer la prévention de la rechute dépressive, du burn-out,

• Développer la bienveillance et la compassion envers vous-même et les autres

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N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de commencer ou poursuivre le chemin avec vous